Energijos rutuliukai
Lengvai pagaminamas sveikuoliškas energijos užtaisas kasdienai.
Užtruksite
15 min
Sudėtingumas
Lengvas
Porcijos
24
Jums reikės
90 g avižinių dribsnių
50 g kokoso drožlių
125 g natūralaus žemės riešutų sviesto
75 g sumaltų linų sėmenų
110 g skysto medaus
1 a. š. vanilės ekstrakto
Gaminimo eiga
1. Visus ingredientus supilkite į dubenį ir išmaišykite.
2. Palikite šaldytuve pusvalandžiui.
3. Kabinkite po vieną šaukštą sustingusio mišinio ir formuokite kamuoliukus. Jei masė nepakankamai lipni, pridėti šiek tiek daugiau medaus ar riešutų sviesto.
Šį desertą galite laikykite šaldytuve net iki 2 savaičių.
No items found.
Pastabos
Receptas adaptuotas iš
čia
